Cette année le stage départemental jeunes, benjamin(e)s à cadet(te)s, 1/2 fond de Noël du Comité de l'Aisne avait pris ses quartiers à Villers-Cotterêts avec la formule innovante d'organiser sur 2 jours avec nuitée.

Le but de ce type de stage étant bien évidemment, dans un premier temps la préparation aux prochaines échéances de cross-country mais aussi la rencontre entre sportifs non pas en qualité d'adversaire mais comme des jeunes désireux de partager leurs passions communes.

Le Comité de l'Aisne tient à remercier l’AC Villers-Cotterêts pour la parfaite organisation logistique de ce regroupement.

C’est ainsi que le mardi 20 décembre 21 athlètes de 12 à 17 ans, retenus par Jonathan Poulet (responsable de la commission des Jeunes du CD02), avaient rendez-vous avec 2 journées consacrés à l'entrainement et à la découverte des parcours des championnats de l'Aisne du 8 janvier.

Au programme

mardi
c’est par un footing de mise en jambe que la matinée a été consacrée à la découverte des circuits des championnats de l’Aisne de Cross-country 2012 qui se dérouleront dans le parc du château de Villers-Cotterêts.
l’après midi, les quatre entraîneurs (Frédéric Cornette, Thierry Kerjean, Jonathan Poulet et Patrick Samour) ont proposé aux jeunes crossmen un travail plus rythmé avec un effort en pyramide sur le temps allant de 45’’ à 1’30, par série de 3, avec une minute de récupération.
La soirée s’est déroulée au lycée Européen autour d’un repas convivial et d’activités telles que le baby foot, le billard et le tennis de table.

Mercredi
matin, séance de Préparation Physique Générale (PPG) sous la forme d’un circuit training en 30/30. 
Après-midi, les athlètes ont participé à une séance de type pyramide bien moins rythmée que la veille mais sur des intervalles de temps plus long de 2’ à 4’ avec 1 minute de récupération.

Pour clore le stage, les encadrants ont réuni les jeunes pour les féliciter de leur investissement, de leur sérieux et bonne tenue tout au long du stage et leur faire part de leur satisfaction quant aux qualités sportives et humaines démontrées.
En retour, visiblement tous ont apprécié ces deux journées de vie en commun autour de l’Athlétisme.

Je remercie également Thierry Kerjean pour son aide apporter à la rédaction de cette actualité.

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